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在“我的瘦子6免费版”中记录减肥进程,可以按照以下步骤进行:1. 确立目标与数据录入 设定减肥目标:首先,你需要根据自己的实际情况设定一个合适的体重目标,并在应用中输入当前体重、目标体重以及预计的减肥期限。创建个人档案:在主界面中,选择“注册”或“登录”选项,并填写必要的个人信息,如体重、...

健康判定标准不同:WHO国际通用标准(主要参照欧美白种人群)中,BMI 18.5~24.9为正常,≥25为超重,≥30为肥胖;而亚洲/中国标准(WHO西太平洋地区及《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》)中,BMI 18.5~23.9为正常(部分亚太建议取18.5~22.9),≥24为超重,≥28为肥胖;WHO亚太建议≥23...
实用指南(10-02更新)全面分析(10-01更新)独家整理(09-30更新)权威发布(09-29更新)精选推荐(09-28更新)最新资讯(09-27更新)热点聚焦(09-26更新)深度解读(09-25更新)